{"id":91,"date":"2021-12-05T19:38:18","date_gmt":"2021-12-05T18:38:18","guid":{"rendered":"http:\/\/philosophiehealthy.com\/?page_id=91"},"modified":"2026-05-11T17:56:36","modified_gmt":"2026-05-11T15:56:36","slug":"about-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/about-page\/","title":{"rendered":"NAMAST\u00c9"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>\n

Passionn\u00e9e de Yoga depuis des ann\u00e9es et aimant prendre soin des autres, j\u2019accompagne les personnes par le bien-\u00eatre vers une vie plus en accord avec eux m\u00eame. Je partage mes connaissances lors de mes cours ou d\u2019\u00e9v\u00e8nements autour du Yoga<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Pourquoi Philosophie Healthy?<\/p>\n

<\/p>\n

Philosophie signifie l’amour du savoir et de la sagesse, c’est une d\u00e9marche qui vise \u00e0 une compr\u00e9hension du monde et de la vie. Elle est une recherche de la v\u00e9rit\u00e9 qui est guid\u00e9e par un questionnement sur le monde, la connaissance et l’existence humaine. La Philosophie peut se concevoir comme une activit\u00e9 de cr\u00e9ation, de m\u00e9ditation, de d\u00e9finition et d’analyse de concepts tels que le bien, le mal, la beaut\u00e9 et la justice. Elle peut aussi \u00eatre envisag\u00e9e comme une qu\u00eate de v\u00e9rit\u00e9, de libert\u00e9, de sens, de conscience, bref une qu\u00eate du bonheur et du sens de la vie. #wikip\u00e9dia<\/p>\n

<\/p>\n

Healthy, car on ne peut pas \u00eatre heureux si nous n’avons pas la sant\u00e9. Nos choix quotidiens sont entre nos mains, manger sainement, prendre l’air et les rayons du soleil d\u00e8s que possible, marcher, faire de l’exercice physique, s’\u00e9loigner du stress, garder un esprit calme, dormir suffisamment, et s’octroyer r\u00e9guli\u00e8rement des moments rien qu’\u00e0 soi.<\/p>\n

<\/p>\n

Depuis ma rencontre avec le Yoga beaucoup de changements se sont effectu\u00e9s dans ma vie, consciemment ou inconsciemment, et m\u00eame plus ou moins insidieusement pour certains …<\/p>\n

Que nous le voulions ou non, notre regard sur le monde, sur notre environnement, sur les choses, les \u00e9v\u00e8nements et les personnes se modifient.<\/p>\n

Notre rapport aux autres, \u00e0 la nourriture, \u00e0 l’alcool, etc. \u00e9voluent. Nous ne sommes plus attir\u00e9s de la m\u00eame mani\u00e8re par certaines choses et nous apprenons \u00e0 en appr\u00e9cier de nouvelles.<\/p>\n

Nous nous lib\u00e9rons de nos relations toxiques et de nos cha\u00eenes qui nous lient \u00e0 notre pass\u00e9, nous soignons et observons avec plus de sagesse nos blessures, nous nous construisons un nouveau NOUS petit \u00e0 petit.<\/p>\n

<\/p>\n

Les choses \u00e9voluent dans une direction plus en accord avec nous m\u00eames, et tout naturellement nous nous r\u00e9alignons et nous apprenons \u00e0 unir notre corps physique et notre esprit.<\/p>\n

\u2665<\/p>\n

<\/p>\n

Mon Parcours:<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

D\u00e9couverte du Yoga (Iyengar) en 2006<\/strong><\/p>\n

Formation Yoga Alliance 200h \u2022 Yoga Spirit \u2022 2016<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

CQP ALS Activit\u00e9s Gymniques d\u2019Entretien et d\u2019Expression \u2022 Sport Pour Tous \u2022 2018<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Formation Massage Tha\u00eflandais NUAD BO RARN 50h \u2022 Sudaka \u2022 2020 <\/b><\/p>\n

<\/p>\n

Formation Yin Yoga 60h \u2022 Livinspired \u2022 2021<\/strong><\/p>\n

Formation Reiki Usui Niveau 1 \/ Shoden \u2022 IVATENA \u2022 2021<\/strong><\/p>\n

Formation Reiki Usui Niveau 2 \/ Shoden \u2022 IVATENA \u2022 2022<\/strong><\/p>\n

Formation Asthanga Vinyasa 300h<\/b> \u2022 Spirit Sadhana \u2022 2022<\/strong><\/p>\n

Formation Massage Tha\u00eflandais NUAD BO RARN 50h \u2022 Sudaka \u2022 2023<\/span>
<\/strong><\/p>\n

Formation Yin Expertise 50h \u2022 Helen Watkins \u2022 2023<\/b><\/span> <\/strong><\/p>\n

Formation Yin & M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise 50h \u2022 Helen Watkins \u2022 2024<\/span><\/span>
<\/strong><\/p>\n

Formation Astro Yoga \u2022 L’\u00e9cole du Subtil \u2022 2024<\/span>
<\/span><\/span><\/p>\n

Formation Vinyasa Flow avec Jade Fitoussi 30h – Mai 2025<\/span>
<\/span><\/p>

Formation Naturopathie Holistique en cours – 2026<\/span><\/p>

Formation Coaching Bien-\u00catre en cours – 2026<\/span><\/p>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Passionn\u00e9e de Yoga depuis des ann\u00e9es et aimant prendre soin des autres, j\u2019accompagne les personnes … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":174,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91"}],"collection":[{"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":52,"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4682,"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions\/4682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/philosophiehealthy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}