Retraite en ligne / Ancrage & Intentions pour commencer cette nouvelle année
4 & 5 Janvier 2025
Rencontrons nous en ligne pour pratiquer ensemble dans le confort de votre chez vous, des pratiques douces et fluides pour déloger les émotions et des pratiques d’ancrage pour nous donner force et confiance dans la vie et dans l’avenir.
Des exercices d’écriture nous accompagnerons durant ce week end pour poser nos pensées noir sur blanc, pour nous aider à faire un point sur notre vie actuelle, les choses à améliorer ou à garder, mais aussi travailler sur notre Ikigaï et nos Intentions pour cette nouvelle année qui commence ♥
NEW YEAR BE ALIGN
LE PROGRAMME
Samedi
- 10h Yoga – Fluidité & Fléxibilité, Ouvertures de hanches et libération des émotions bloquées dans notre corps
11h30 Exercice d’écriture – La Roue de la Vie / 1 – Nous la dessinerons et analyserons les différents secteurs de notre vie actuelle
12h30 Pause / Time to Brunch !
15h Exercice d’écriture – La Roue de la Vie / 2 Nous partirons à la recherche des différentes améliorations possibles dans chaque secteur de notre roue
18h Yoga – Nous continuerons le travail commencé le matin, pratique Yang to Yin autour des ouvertures de hanches et du coeur
Tirage d’oracles pour votre interrogation du moment
Dimanche
- 10h Yoga – Ancrage, stabilité, travail de la confiance en soi sur et en dehors du tapis
11h30 Exercice d’écriture – Identifier ses qualités, ses valeurs et sa vie idéale
12h30 Pause / Time to Brunch !
15h Exercice d’écriture – Partir à la conquête de son Ikigaï et de sa mission de vie
18h Yoga – Pratique Yin relaxante et apaisante pour laisser les nouvelles idées s’infuser avec douceur dans notre corps et notre esprit
Tirage d’oracles pour votre année 2025
[ Les horaires sont approximatifs et peuvent être modifiés si besoin ]
Réservez votre place ci dessous, je vous enverrai une confirmation par mail, ainsi que toutes les infos complémentaires et pratiques une semaine avant l’évènement.
!! Participation 85€ pour les 2 jours !!
LES PETITS PLUS ♥
– En Ligne / Dans le confort de votre chez vous
– Différents types de yoga proposés
– Exercices d’écriture / Développement Personnel
– Accessible à tous les budgets / tous les niveaux
– Partager ensemble un moment unique
– Ebook Offert avec des recettes healthy à essayer sur le Wk
Pour toutes questions supplémentaires, envoyez-moi un message ou appelez moi en utilisant le lien Whatsapp ci dessous, je serais ravie de vous aider!
