Cours de Yoga La Rochelle – Privé

Cours de Yoga privé d’1h pour 1 personne

45€ à mon domicile / 55€ à votre domicile

(+10€ par pers. supplémentaire)

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195€ à mon domicile / 245€ à votre domicile

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175€ (Pour 1 ou plusieurs personnes)

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Cours de Yoga Privé (1h15)

+ Massage Thaï (45 min)

+ Infusion, Partage, Petites douceurs

85€ les 2h/2h30

 

QU’EST CE QUE LE MASSAGE THAÏLANDAIS?

Le massage Thaïlandais Nuad Bo Rarn, le thaï yoga massage comme je l’appelle est une sorte de danse synchronisée en duo mis au point par les disciples d’un bouddhiste indien nommé Shivago Komarpaj venu faire un voyage en Thaïlande. Les pratiques de ce massage ont étés tirées du shiatsu Japonais, du Taoïme ainsi que du Yoga, il peut autant servir pour la prévention que pour la guérison des maladies.

La personne qui reçoit le massage est habillée de vêtements confortables et son corps est couché sur des matelas sur le sol, avant de débuter la séance de massage, le praticien passe par une phase de méditation afin d’obtenir une meilleur harmonie avec son corps et celui de la personne à traiter.

Ensuite selon un ordre précis des pieds jusqu’à la tête en passant par les zones réflexes, le praticien malaxe, exerce des pressions à l’aide des mains, en vue d’optimiser la circulation lymphatique.

Certains mouvements effectués avec cette méthode de massage sont associés à des postures de Yoga, le Nuad Bo Rarn est une thérapie destinée à relaxer les muscles tout en aidant la personne à mieux vivre dans sa peau. L’effet de son application est avant tout un relâchement des tensions physiques et psychiques. Le patient pourra se sentir apaisé du stress pour se retrouver léger et dynamique. Ce massage aide également le métabolisme à retrouver toute son énergie ainsi qu’à améliorer la circulation sanguine et le fonctionnement du coeur.

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